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Rasante Ballwechsel, schnellste Reaktion und Action. Der Sport mit dem Schläger, Ball und einer Wand bekommt immer mehr Aufmerksamkeit und eine wachsende Fangemeinde. Falls auch du mit Squash beginnen willst, haben wir mit Hilfe der Jungs der Squash World Tour ein paar Ratschläge für Squash für Anfänger gesammelt.
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Wenn...
Der Tennisarm – Was hat es mit der sagenumwobenen Sportlerkrankheit auf sich?
Woran denkst du, wenn du den Begriff "Tennisarm" hörst? Vermutlich an Roger Federer, Rafael Nadal oder Dominic Thiem, gepaart mit Schmerzen im Arm oder...
Ein unterschätzter Sport – eine Badminton Einführung
Clear, Smash, Drive und Stop – beim Badminton spielen kommt es darauf an, die Grundschläge zu beherrschen. Der Sport ist technisch anspruchsvoll, schnell und...
Yoga einmal anders. Skurrile Yoga-Arten, die definitiv einen Versuch wert sind
Yoga ist langweilig und eintönig? Yoga ist nur etwas für Ökos, Veganer oder Akrobaten? Du bist zu ungelenkig für Yoga? Yoga ist einfach nichts...
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Im Sommer wird das obligatorischen Bahnenziehen im Freibad schnell zur einzigen, sportlichen Alternative zum Joggen in den frühen und noch kühleren Morgenstunden. Doch nicht...
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Yoga für den Rücken – Der rundum Helfer in der Not
Hexenschuss, Verspannung, Rückenschmerzen. Manchmal zwickt und zwackt es in der Rückengegend und wir fühlen uns unwohl. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, Yoga für...
