Was für einen Nichtkenner bei einer TV-Übertragung zunächst etwas monoton erscheinen mag, ist eine enorm schweißtreibende Sportart mit besonderen Ansprüchen. Wer bereits Erfahrungen in einer anderen Rückschlagsportart mitbringt, wird relativ schnell in's Tennis hineinfinden. Für blutige Anfänger ohne Erfahrung eine gute Nachricht vorab: Die Tennisregeln sind weniger komplex, als...
Jeder, der die beliebte Sportart regelmäßig betreibt, weiß, wie komplex Tennis sein kann. Blutige Anfänger sind hingegen oft sehr erstaunt, wenn sie zum ersten Mal eine Partie spielen – es ist doch nicht ganz so einfach, wie es die Fernsehübertragungen nahelegen. Viele Tennisspieler:innen legen sich deshalb bei jeder Partie...
Ein Tennismatch kann ziemlich lange dauern. Es gibt viele Störfaktoren, die verhindern, dass du dein volles Potenzial ausschöpfst. Aber auch Lärm oder mangelndes Selbstvertrauen, hervorgerufen durch die Erinnerung an entscheidende Fehler aus der Vergangenheit, können einen auf dem Tennisplatz lähmen. Nicht nur vor dem Match, sondern auch bereits in...
Woran denkst du, wenn du den Begriff "Tennisarm" hörst? Vermutlich an Roger Federer, Rafael Nadal oder Dominic Thiem, gepaart mit Schmerzen im Arm oder Ellenbogen. Wusstest du, dass die meisten Profis jedoch gar nicht an dem Tennisarm leiden? Für uns Laien stellt sich die Frage: was ist ein Tennisarm und...
Schon vor mehr als 500 Jahren spielten die Menschen in Frankreich ein Spiel namens „Jeu de Paume“, das als Vorläufer des heutigen Tennis gilt. Der offizielle Startschuss für die Sportart fiel aber erst mehrere Jahrhunderte später. Wir geben dir im Zeitraffer einen kurzen Überblick über die Tennis Geschichte und...
Die meisten Spiele werden beim Tennis als Einzel ausgetragen. Dabei agiert auf jeder Hälfte des Netzes jeweils ein/e Spieler:in. Sie stehen dabei vor der Herausforderung, das komplette Spielfeld alleine bespielen zu müssen. Es gibt jedoch auch eine Variante, bei der jeweils zwei Sportler:innen gegeneinander antreten. Dieses sogenannte Doppel gibt...
Neben der Kenntnis der richtigen Tennisregeln ist natürlich vor allem eine gute Tennisausrüstung von Bedeutung, um als Sieger:in vom Platz zu gehen. Die riesige Auswahl an Schlägern und Schuhen kann ganz schön verwirrend sein. Wir helfen dir, dich in der umfangreichen Produktpalette zurecht zu finden.
Die richtigen Tennisschuhe finden
Wichtig ist...
Fitness ist für jede Sportart wichtig – auch Tennisspieler:innen profitieren davon, wenn sie ein Krafttraining absolvieren. Dafür musst du nicht mal in ein Fitnessstudio gehen, sondern kannst dich auch auf dem Tennisplatz austoben. Neben der Tennis Fitness musst du auch deine Beine und, ja, auch deinen Geist, trainieren, um...