Sportarten

Stressfaktor Match - für Tennis mental gewappnet sein
Ein Tennismatch kann ziemlich lange dauern. Es gibt viele Störfaktoren, die verhindern, dass du dein volles Potenzial ausschöpfst. Aber auch Lärm oder mangelndes Selbstvertrauen, hervorgerufen durch die Erinnerung an entscheidende Fehler aus der Vergangenheit, können einen auf dem Tennisplatz lähmen. Nicht nur vor dem Match, sondern auch bereits in...
Was ist ein tennisarm?
Woran denkst du, wenn du den Begriff "Tennisarm" hörst? Vermutlich an Roger Federer, Rafael Nadal oder Dominic Thiem, gepaart mit Schmerzen im Arm oder Ellenbogen. Wusstest du, dass die meisten Profis jedoch gar nicht an dem Tennisarm leiden? Für uns Laien stellt sich die Frage: was ist ein Tennisarm und...
Kampfsport für Frauen: Boxen
Wir finden, die Klischees, dass nur Männer die Boxhandschuhe überstreifen, in den Ring steigen und sich am Sandsack austoben, sind längst überholt. Powerfrauen wie Victoria’s Secret Engel Adriana Lima machen’s vor: der Kampfsport für Frauen ist gut für die Muskulatur und stärkt den Geist. Ab in den Ring oder...
tennis geschichte
Schon vor mehr als 500 Jahren spielten die Menschen in Frankreich ein Spiel namens „Jeu de Paume“, das als Vorläufer des heutigen Tennis gilt. Der offizielle Startschuss für die Sportart fiel aber erst mehrere Jahrhunderte später. Wir geben dir im Zeitraffer einen kurzen Überblick über die Tennis Geschichte und...
Die meisten Spiele werden beim Tennis als Einzel ausgetragen. Dabei agiert auf jeder Hälfte des Netzes jeweils ein/e Spieler:in. Sie stehen dabei vor der Herausforderung, das komplette Spielfeld alleine bespielen zu müssen. Es gibt jedoch auch eine Variante, bei der jeweils zwei Sportler:innen gegeneinander antreten. Dieses sogenannte Doppel gibt...
Fußball Taktik: Mit der richtigen Strategie zum Sieg
Mit der Aufstellung der Mannschaft legt der Trainer vor dem Spiel die Taktik fest. Diese Wahl kann beim Fußball über Sieg oder Niederlage entscheiden. Die Fußball Taktik ist nicht immer gleich, sondern variiert von Spiel zu Spiel. Dem Trainer, der während des Spiels laufend Anweisungen von der Seitenlinie geben...
Badminton Doppel oder Einzel - wo liegen hier die Unterschiede?
Badminton gehört zu den schnellsten Rückschlagspielen, und wird in Wettkämpfen ausgetragen, aber auch gerne in der Freizeit gespielt. Ebenso wie beim Tennis sind auch beim Badminton zwei verschiedene Spielweisen möglich: Zwei Gegner können in einem Einzel gegeneinander antreten, oder zwei Teams mit jeweils zwei Mitspielern treffen sich zum Doppel....
Badminton Equipment
Oft wird bei den Ballsportarten nur davon geredet, mit welchen Tipps und Tricks man den Gegner schlagen kann. Die richtige Ausrüstung wird häufig außer Acht gelassen. Doch neben der richtigen Strategie, guten Tricks und natürlich den Kenntnissen der Badmintonregeln, ist das richtige Badminton Equipment eine grundlegende Voraussetzung, damit du...
Squash Tipps: hier siehst du, wie es die Profis bei den CIMB Malaysian Open Squash Championship 2012 machen.
Squash ist nicht nur eine schnelle und intensive, sondern auch eine relativ rasch zu erlernende Sportart. Wenn du über eine gute Fitness verfügst und keine Beschwerden mit deinem Bewegungsapparat hast, steht dem Spielvergnügen nichts im Wege. Ein paar Trainerstunden zu nehmen ist kein Muss, aber durchaus ratsam. Beim Squash...
Du brauchst die richtige Tennisausrüstung, um eine Topleistung erbringen zu können!
Neben der Kenntnis der richtigen Tennisregeln ist natürlich vor allem eine gute Tennisausrüstung von Bedeutung, um als Sieger:in vom Platz zu gehen. Die riesige Auswahl an Schlägern und Schuhen kann ganz schön verwirrend sein. Wir helfen dir, dich in der umfangreichen Produktpalette zurecht zu finden. Die richtigen Tennisschuhe finden Wichtig ist...