Ballsports

fußball dopingmittel
Beim Profifußball geht es um sehr viel Geld – das gilt nicht nur für die Vereine in den Profiligen, sondern auch für die Wettindustrie. Die Wetten rund um das Geschehen auf dem grünen Rasen sind längst ein Milliardenmarkt. Schon eine Niederlage im entscheidenden Moment kann zu Verlusten von zweistelligen...
Squash Schlagtechnik
Beim rasanten Fitmacher Squash kannst du relativ schnell ins Spielvergnügen einsteigen. Wichtig sind dabei eine gewisse Schnelligkeit und ein rasches Reaktionsvermögen. Du besitzt all das, kannst außerdem strategisch denken, und hast dich mit den Grundregeln vertraut gemacht? Dann steht einem Squash Spiel nichts mehr im Weg. Um aus einem...
Was ist ein tennisarm?
Woran denkst du, wenn du den Begriff "Tennisarm" hörst? Vermutlich an Roger Federer, Rafael Nadal oder Dominic Thiem, gepaart mit Schmerzen im Arm oder Ellenbogen. Wusstest du, dass die meisten Profis jedoch gar nicht an dem Tennisarm leiden? Für uns Laien stellt sich die Frage: was ist ein Tennisarm und...
Die Faszination Squash lässt sich nur schwer in Worte fassen: Die schnelle Rückschlagsportart ist sicherlich kein Massenphänomen wie beispielsweise Tennis, aber auch schon lange keine Nischensportart mehr. Viele eingefleischte „Squasher“ haben zuvor jahrelang Tennis oder Badminton gespielt. Nachdem sie die „Box“ – so der Spitzname des kompakten, von Wänden...
Fußballausrüstung - was brauchst du?
Neben der richtigen Strategie und umfangreichen Tricks ist die richtige Fußballausrüstung eine grundlegende Voraussetzung, damit du am Spielfeld deine beste Leistung erbringen kannst. Bei Bällen und Schuhen kann man doch nichts falsch machen denkst du? Doch, kann man. Genau wie du dich vor einem Spiel vorbereiten musst, ist es...
Die Besonderheiten des Badminton Spielfelds
Das Badminton Spielfeld – häufig auch Badminton Court oder Badmintonfeld genannt – ist, genauso wie in jeder anderen wettkampfmäßig betriebenen Sportart, international identisch reglementiert. Natürlich bedeutet dies nicht, dass man sich als Freizeit- und Gelegenheitssportler stets an komplexe Reglements halten muss. Steht nur der gelegentliche Spielspaß im Vordergrund, kann...
Die meisten Spiele werden beim Tennis als Einzel ausgetragen. Dabei agiert auf jeder Hälfte des Netzes jeweils ein Spieler. Sie stehen dabei vor der Herausforderung, das komplette Spielfeld alleine bespielen zu müssen. Es gibt jedoch auch eine Variante, bei der jeweils zwei Sportler gegeneinander antreten. Dieses sogenannte Doppel gibt...
Fußball Taktik: Mit der richtigen Strategie zum Sieg
Mit der Aufstellung der Mannschaft legt der Trainer vor dem Spiel die Taktik fest. Diese Wahl kann beim Fußball über Sieg oder Niederlage entscheiden. Die Fußball Taktik ist nicht immer gleich, sondern variiert von Spiel zu Spiel. Dem Trainer, der während des Spiels laufend Anweisungen von der Seitenlinie geben...
Badminton Doppel oder Einzel - wo liegen hier die Unterschiede?
Badminton gehört zu den schnellsten Rückschlagspielen, und wird in Wettkämpfen ausgetragen, aber auch gerne in der Freizeit gespielt. Ebenso wie beim Tennis sind auch beim Badminton zwei verschiedene Spielweisen möglich: Zwei Gegner können in einem Einzel gegeneinander antreten, oder zwei Teams mit jeweils zwei Mitspielern treffen sich zum Doppel....
Stressfaktor Match - für Tennis mental gewappnet sein
Ein Tennismatch kann ziemlich lange dauern. Es gibt viele Störfaktoren, die verhindern, dass du dein volles Potenzial ausschöpfst. Aber auch Lärm oder mangelndes Selbstvertrauen, hervorgerufen durch die Erinnerung an entscheidende Fehler aus der Vergangenheit, können einen auf dem Tennisplatz lähmen. Nicht nur vor dem Match, sondern auch bereits in...